牙齿一直出血怎么回事

关于目前的症状，通常是由于平时睡眠不足，压力过大，吃刺激性食物，过热，口腔卫生不做，引起牙龈炎或牙周炎，缓解方法，去医院**检查，如果它是牙周炎和牙石，你可以做龈下刮，清洁牙齿。多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。