额头碰了个大包怎么消肿？

根据你描述的情况是头皮血肿，外伤引起的红肿，如果不是太大，让其自行消退，平时可以用消肿止痛酊来外擦。24小时之内可以局部给予冰敷，一般十天左右就会慢慢吸收。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免头部再次受伤。如果太大，且长时间不消退，就需来医院检查，是否需要切开引流了。