增加胶原蛋白的摄入量,经常按摩胸部能起到**的作用,也可以通过**手术让自己拥有丰满挺拔的胸部,**手术的方式有很多种,可以选择玻尿酸注射,也可以通过假体**,也可以选择自体脂肪**,最好选择适合的手术方式。