如果骨骺线已经闭合了,恐怕是没有办法长高了,但是您可以通过饮食和运动来改变体型和体质,这个还是可以通过运动健身来达到的。当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。