医生建议把生姜磨成细屑,然后再放入一些红糖和蜂蜜调味,最后放入瓶中保存起来。在想喝茶的时候,就放一小勺,对于减脂很有功效。另外还有一个运动时的好方法,就是把生姜榨汁,然后把纱布浸湿之后缠绕在身体需要燃脂的位置,进行一些简单的有氧运动或者是瑜伽动作,半个小时之后把纱布拿掉,你会发现惊人的瘦身效果。