决明子能减肥吗_维生素b2加决明子能减肥吗

决明子对于一部分群体来说是可以起到很好的减肥效果的，比如长期久坐、容易便秘者。因为中医学认为决明子具有减肥降脂、畅中润肠等功效。常用决明子泡水代替茶喝，可以起到很好的润肠通便、减肥的效果。建议你每日晨起喝一杯决明子茶，平时注意控制饮食总量，多运动。