祛斑后可以吃的食物

建议吃清淡有营养含维生素的食物，激光祛斑后不能吃感光食物，因为感光食物会增加黑色素数量和活性，激光，因为是很强的光，所以在术后短期内是不能吃这些感光食物的，感光食物有我们经常吃的会有土豆、香菜、青菜、菠菜和韭菜，另外也不要吃深色的和油炸的食物，像黑豆、黑芝麻、牛、羊肉、可以吃的的是“类人肽”营养，豆腐，花生牛奶、鸡蛋，还有单纯的胶原蛋白也是不可以的。