您好,额头上撞了个大包,消肿的方法是非常多的,如果没有出现的局部感染发炎或者是有个恶心呕吐的症状,可以选择局部涂抹红花油的方法进行治疗,也可以选择冷敷的方法起到一定的消肿的作用,对人的健康也是非常好的。或者选择使用煮熟的鸡蛋,热敷的方法进行活血化瘀的治疗,通过口服三七片来缓解病情。