减肥后皮肤变黄_减肥后皮肤变黄了

减肥后皮肤发黄的情况，这个事可能与个人身体里的代谢有关系，身体内营养方面的成分可能没有跟上，休息不好也会导致发黄的。建议减肥时应掌握正确的方法。午饭和晚饭减少主食的摄入，多吃水果蔬菜，不要吃油炸高热量的食物，平时多运动。用维生素c片，找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，当爽肤水用，慢慢的就有效果。还需要补上自己的营养。