黑茶能降血糖吗_黑茶能降血糖吗有副作用吗

一定的降血糖作用分泌当中有茶多糖复合物，但是单纯靠黑米无法控制血糖平稳，还需要配合有效的药物，黑米是一种后发酵茶而且营养特别丰富，有矿物质维生素而且还有氨基酸。适当的饮用黑茶可以起到调节脂代谢、助消化、改善肠道微生物环境的作用，对糖尿病患者有一定的帮助，但是需要长期服用。