洗牙后需要注意什么

洗牙后一定要注意对牙齿的保护，尽量不要吃一些坚硬和生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物，还要加强个人的口腔卫生，勤刷牙。刷牙的时候尽量不要太用力，多喝一些温开水，促进身体的新陈代谢，不要抽烟，不要喝酒，减少不良嗜好。