您好,很高兴为您解答,产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化,提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。产后修复针对每个产后妈**性化需求,制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程,运用能量、中西医、理疗等多种干预手段,有效促进产后恢复。在日常生活中要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性食物,建议您多喝水,促进新陈代谢,多吃一些青菜水果,含vc的食物。