一个星期清2次肠能减肥吗

你好，这要跟人而议，有的人效果甚微,甚至起反效果。清肠只能是消化通畅就，起减肥的作用是微乎甚微。减肥有很多方法，比如吃水果减肥法，比如锻炼等等，其中最有效和最健康的方法就是锻炼减肥法。这是最健康的。也可以配合一些水果或者是蔬菜减肥，最重要的就是坚持。