您好,头痛头晕时是可以涂适量牙膏的,可缓解一时之痛。但建议您缓解后及时到正规医院就诊哦。外出旅行牙膏是必备之物。当皮肉因外伤碰破时,可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,然后再包扎上。根据您的描述,您可能是最近压力太大或者在外地不适应引起的疼痛,暂时不要太过担心。