青姿丽影热敷减肥原理

美兹营养棒的原理是调整饮食中供能物质的比例，平稳血糖，减少胰岛素的分泌，抑制脂肪合成，促进脂肪分解，从而达到降脂减肥的目的。减肥后不会反弹。减重分三个阶段：减脂阶段、过渡阶段和维持阶段。减脂阶段是减重的主要阶段，也就是说大部分体重都是在这个阶段减下来的，在这个阶段营养师会为您量身打造一套食谱，配合营养棒帮助您减重并重获健康；过渡阶段是学会控制体重的关键阶段，这时候营养棒的量逐渐减少，逐渐恢复正常饮食，这个时期营养师的指导是非常重要的；维持阶段是帮助您进一步巩固减重效果，这一阶段的饮食调整将会使您终生受益。至于如何进行饮食调整，营养师会在产品使用培训时为您一一说明。以地中海饮食结合learn饮食为主，稍控碳水化合物的量（每日30g左右），平均月减重速度4~5kg，舒适度高，利于更好的坚持。