可以的,柠檬耐久易保存,含丰富的维生素c,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。平时也要注意紫外线的伤害,不要在高温强光下照射,记得涂抹防晒霜,出门打遮阳伞,晒后记得修复皮肤,防止皮肤晒黑。