日本内供**有效果吗？

日本内供**的效果不清楚，但是建议不要通过吃**来瘦身，很多**都是有副作用的。运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。饮食还要注意营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量。