日本变态减肥法_日本变态减肥法视频

你好，很高兴回答你的问题。不要轻易相信网络上的快速减肥方法，一般都会对身体有很大的害处，即便是减肥成功也容易造成反弹，形成依赖性。减肥要坚持，健康减肥，通过坚持运动锻炼与合理控制饮食相结合，减少热量摄入，而要保证营养均衡。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。