能减肥。睡前用生姜涂脚底可以提高睡眠质量,生姜会促进脚底发软,这种暖和感也会随着血液循环传至全身,让人处在一个比较温暖的环境中。还有利于减肥的成功,缓解宫寒的现象,当子宫温暖了,脂肪也会相对减少,而且还会促进减肥的成功。睡前用生姜涂脚底可以去除体内湿气,在睡觉前在脚底上抹生姜,坚持一周,体内的湿气会很容易的排出体外。而且还有利于促进体内的血液循环,带走体内的毒素和垃圾,对便秘也有可以的缓解效果。