皮肤抗衰老_皮肤抗衰老的药物

可以注射玻尿酸，也可以多吃含有蛋白质和维生素的食物。鱼肉中含有大量蛋白质，其所含脂肪易为人体所消化吸收，比猪肉更有营养，还不会变胖。并且含有多种矿物质和维生素更有益于女人食用，西红柿中主要的营养就是维生素，可保护皮肤弹性，防衰老。其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素。