胖大海有减肥的作用吗？

胖大海有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎；二是清肠通便，用于上火引起的便秘。胖大海不能减肥。减肥运动没有捷径，主要是管住嘴迈开腿，加强运动，要进行跑步，跳绳，游泳等有氧运动。不要吃高热量的食物，适当控制饮食，多运动减肥是最好的方法。