杏仁粉加上纯牛奶吃进去可以变白吗？

会变白，但是杏仁不建议长期食用，会引起内分泌紊乱。平时适量食用会美白皮肤，可以凉拌、或者是吃杏仁粉，也可以加入酸奶一起食用。建议你多吃含有维生素c的蔬菜和水果。平时可以用一些美白的面膜。也可以口服天然维生素c，外出时做好防晒。也可以去正规的医院做一些光子美白激光美白的手术。