芹菜生姜汁能减肥吗

姜汁不能减肥，芹菜汁有辅助减肥的功效。1.姜汁的作用是温胃散寒，止呕。一般用于发散风寒，温胃止呕，适合于寒性体质的人群，阴虚火旺的人群不宜，风湿在中医称为痹症，而痹症是由风寒湿三气杂至，合而为痹。一般作为寒性体质人群的保健用品。2.芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上它本身富含粗纤维，有利于粪便的排泄，从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用，也就起到了较好的减肥效果。同时也可以食用涂抹了花生酱的芹菜，效果更加。研究表明，每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤。实际上大多蔬菜汁都有一定的减肥功效，而且也要交替食用，不能偏食。每天在早上和晚上都喝一杯蔬菜汁即可，但不可用蔬菜汁代替日常的饮水。