芹菜苹果汁减肥法

芹菜苹果汁减肥法一般需要把苹果以及芹菜洗干净之后，然后切成小块，放在榨汁机里面榨成果汁，在吃饭之前饮用，可以起到减肥的效果。在生活中如果有饥饿感的时候，能吃一个苹果，可以缓解饥饿引起的不适反应。青菜里面有很多的粗纤维和维生素，能够加快肠胃的蠕动，有利于让肠道里面的宿便尽快的排出身体。