男人如何减肥 双下巴啤酒肚

科学的运动，饮食控制，或者专业的手术治疗。减肥方法多种，可以根据个人情况选择适宜的减肥方法，平时以清淡食物为主，辅以适量的有氧运动对减肥有很好的效果，或者通过**手术治疗，该项目指的是通过**仪器的超声波将皮下脂肪组织震碎，之后利用负压将其吸除，从而达到局部塑形的目的，建议平时的饮食不要吃油腻油炸等食品，多喝水。