减肥用什么调料_减肥用什么调料拌凉菜

您好，现在市面上有很多有关减肥的材料，常见的有以下几种。比如香醋调料：这种调料最好是提前做好，然后装进一个带盖的瓶子里，放入冰箱，用时便可取出。这种调料很好保存，而且适用于做沙拉；还有柠檬调料：1个柠檬取汁，2倍于柠檬汁的橄榄油和红花油或葵花籽油，少许海盐，少许新鲜黑胡椒。这些都是较常用的哦。