减肥饼干的成分有南瓜子、黄豆、扁豆、白芸豆、花豆、糜子米、龙爪粟、荞麦、燕麦、甜杏仁、赤小豆、桑葚、覆盆子、小麦粉、麦芽糊精、奶粉、山梨糖醇、黄油、鸡蛋、苏打粉、食用盐、咖喱粉等。当然合理饮食可以让自己更健康，加强锻炼，注意休息，不要有压力。
