长雀斑怎么办_青春期长雀斑怎么办

现在很多年轻人脸上会长雀斑，大多跟自己的饮食习惯，生活作息习惯是有联系的。可以通过饮食调整，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，对皮肤是有帮助的，当然不要经常熬夜，熬夜看手机对皮肤的伤害是最大的，手机的辐射会严重的刺激皮肤。