首先你的雀斑很大程度是遗传性的,而现在越来越深,很大程度是由于经常熬夜导致的,这个时候要特别注意保证作息正常,避免再继续熬夜,出外要注意做好皮肤的防晒工作,如果要彻底消除的话,建议到医院进行激光的消除。