因为节食减肥的第一阶段的第一次减掉的体重并不意味着你真的瘦了，而是意味着你体内的水分蒸发最多，同时你吃得比平时少，所以你的体重变轻了。在这个阶段之后，会有一段停滞期，体重不会再，但是如果你继续坚持下去，再坚持几天你会发现体重会继续下降的。这时才是真正的减肥成功了！
