减肥前几天排抗体

你好，看到你的描述，减肥前排抗体是非常有必要的，能够使减肥效果更加有效。这时候要注意保持愉悦的心情，而且不要有紧张情绪，注意适当休息保证睡眠质量，在饮食上要特别注意清淡易消化的饮食，禁食辛辣刺激性食物，多喝水加速身体机能的恢复。建议你前往正规的医院检查治疗。祝你健康。