你进入减肥的平台期了减肥的平台期平台期是减肥过程中的常见现象。当几周没发生体重变化时，也就意味着进入了平台期（如果体重只是1~2周没有变化，或者体重变化速度变缓但没有停止，就不是真正的减肥平台期）。从体重初次下降，到陷入平台期，有着特定的模式。不要着急，继续减肥吧
