什么菜可以去斑_什么菜可以去斑呢效果好

大部分的斑点都是黑色素的沉积造成的，而斑点肌一般都是偏酸性的，所以你要想有效的祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁轻轻的拍面部，菜汁中所含叶绿素可以被皮肤很快的吸收，然后让肌肤恢复中性状态。也可以吃一些黄瓜和胡萝卜，黄瓜可以清除毛孔里的垃圾，可以起到淡斑的效果，胡萝卜含有胡萝卜素，也有很好的功效。