黄藤果是有着减肥效果的,减肥是黄藤果的一个重要的作用,黄藤果里面含有了hca,对于人们身体里面脂肪的合成更好的抑制,另外黄藤果的结构与柠檬酸是非常类似的,这种物质是可以把身体里面酵素的活性进行抑制,也能使身体脂肪的代谢速度加快,从而达到了明显的减肥效果。还是要根据自己的情况来选择。减肥的最好办法是运动。