喝雪碧和可乐是不是能减肥

您好，雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水。雪碧主要包括：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠），食用香精。营养标识：每一份含有热量644kj（154kacl）8%，蛋白质0g0%，脂肪0g，碳水化合物37.3g12%，钠63mg3%，(一份330毫升)。喝雪碧当然是特别容易发胖。雪碧是碳酸饮料，碳酸饮料人体吸收后，很容易形成脂肪，再加上糖分高，更容易发胖了，如果您要减肥的话，最好别喝或者少喝。