减肥者能喝零度可乐吗

首先，可乐等碳酸饮料就是不好的其次，如果真的想喝，就喝普通的那种吧，热量也不算特别高，只要不是每天都喝大量的就好，而零度之类的，所谓的热量0是因为加入了代糖等很多添加剂，对身体非常非常不好。真的没必要为了这点热量而伤害自己的身体。建议少喝可乐，汽水之类的，含有大量二氧化碳，对身体本来就不好，而且甜食容易导致肥胖，夏天来了，用菊花金银花泡水喝，既能解渴，还能排毒养颜。多吃纤维含量丰富的蔬菜和水果等，保持充足的睡眠，早睡早起，避免代谢紊乱；保持良好心境，每天都能心情愉悦，积极向上、乐观开朗。祝你天天开心！