这条可伸缩的带子不能整天整夜地绑着。躺在床上或坐着休息时应解开,下床时应系好。因为长期使用腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹部和背部活动,使恢复时间延长。如果新妈妈需要更多的精力充沛的活动或提早返回工作,腹部带也可以在短时间内使用。关键是用一两个小时,然后放松。购买腹带时,要注意选择柔软透气的产品。