维生素对于女性来说都能起到一定美白护肤的功效,维生素e更是可以保持皮肤紧致,美白皮肤,但并不能依赖于服用维生素e就会立马效果,最好是从饮食入手,同时也要注意保养,一年四季都要使用防晒霜,隔离紫外线,不致皮肤暗沉。