胸部按摩靠谱吗?

你好，根据你的描述情况，如果临床出现乳腺增生，建议使用药物治疗以及粗盐热敷治疗。按摩或针灸对乳腺增生也有一定疗效，但需要专科医生进行。自行按摩乳房，由于注意力不能集中，可能刺激性神经，导致性兴奋的出现。可以影响治疗效果，或导致病情加重。综上所述，不建议自行按摩乳房治疗乳腺增生。