有一定的效果。乳房按摩不仅可以预防乳腺炎和其他疾病,还可以防止乳房下垂和下垂,保持乳房的美观。具体操作是顺时针和逆时针围绕乳房旋转和按摩,直到乳房皮肤微红和微热,最后提起**几次,这样可以刺激整个乳房,包括乳腺导管、脂肪组织和结缔组织,使乳房更丰满和更有弹性。