您好,在我们日常食用的食物中,有一些食物具有**的作用,可以适当多吃点,比如木瓜,还有含有胶原蛋白比较多的猪蹄与猪皮等,这些可以适当食用。 适当食用补血的食物,比如鸡汤、红枣与猪肝等,也能提升体质,有利于肌肤的年轻化,对于胸太大,也可以采用运动法或是副乳切除手术来进行美丽胸部的塑造等。