只吃晚餐减肥法_减肥只吃晚餐可以瘦吗

有用，但是伤害极大，长时间不仅会出现一系列不良反应，最关键是伤害身体机能，到时候医疗费用可不是小数目，千万不要做此尝试。因为减肥一定是要在保证身体健康的情况下才进行的，单纯地不吃早中饭只吃晚饭，不仅会产生强烈的饥饿感，晚饭吃得更多，而且伤害胃等器官。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！