你好,祛斑霜相对来说是有效果的,但是我们都害怕里面有激素成分。最好的祛斑方法其实是针对斑点的产生,进行内外调理。在外可以运用激光祛斑的方式先祛除斑点,实际上激光祛斑的效果是比较好的,副作用非常轻微,基本上是不会有什么不良反应的,但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确。在内可以通过饮食调理,多吃一些**的食物,同时保持心情舒畅,皮肤一定不会差的。