有有效的祛斑方法吗

祛斑可以在生活中自制一些祛斑的面膜，比如说牛奶面膜，蜂蜜柠檬面膜，还有就是一些红糖面膜，都能够达到淡化色斑的情况，还有就是在饮食上多注意调理一下，吃一些清淡的维生素高的水果和蔬菜，不要吃一些高热量高脂肪，辛辣刺激性的食物以及色素含量比较高的食物，容易产生色素沉淀，养成良好的生活习惯，洗脸的时候要做到深度清洁皮肤等等。