你好,只要长时间坐着,就会引起胸口隐痛,这个症状很有可能是肋间神经炎。平时的是要注意避免过度劳累和情绪的过度波动,因为这些都可能会加重身体的不适。在饮食方面,禁食辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜的水果的蔬菜,注意休息。建议,尽快到当地正规医院就诊,明确病因后由医生指导治疗。