一吃饭太阳穴旁边疼这种现象非常大的程度上考虑是面部肌肉过度劳累引起的不适,建议你平时多休息,近期不要吃硬的食物。常吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻的刺激性食物,适量的进行有氧运动。若是经过一周左右该症状还没有得到缓解的话建议积极到当地的正规医院去就诊,先检查病情。