根据你的描述,中年女性有左侧胸部疼痛,2-3分钟可以自行恢复正常,考虑是心绞痛的原因造成的。如果疼痛感强烈,建议你可以去医院检查一下心电图的情况,确定是否有冠心病的情况,再有这种表现的情况,可以舌下含服速效救心丸治疗,注意休息,不要有剧烈运动。