左侧胸部有硬块,疼痛可能是乳腺增生,为了能够有效的治疗,最好是到正规的三甲医院拍个乳腺彩超,找医生看一下可以对症治疗,乳腺增生大多是因为心情郁闷导致的,在生活和工作上不要给自己太大的压力,保持一个良好的心态,要积极乐观。