您好,很高兴为您解答。您要明确是胸壁疼痛还是乳房疼痛,如果是乳房疼痛您可以先自我检查一下。首先采取前倾坐位,用双手指腹像弹钢琴一样触摸自己的乳房,逆时针方向旋转,最后按压**。触摸时注意感受有无疼痛、肿块等不适。建议您到正规医院就诊。希望回答对您有所帮助,祝您早日康复。