您好,胸部敷包菜回奶效果并不明显。奶水淤积堵住乳腺管,出奶不顺畅导致乳腺管过于膨胀出现疼痛,首先要疏通乳腺管,硬块自然会消,长时间不疏通处于疼痛状态,奶水容易变质、宝宝喝了也不好,越堵越紧,更不易消,宝妈最好不要大意,对你乳房也不好,疼痛久了奶水化脓也很快。